Presse aktuell

Eine aktuell im „Journal of Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie beweist: metabolic balance® ist ein äußerst wirkungsvolles Programm zur Gewichtsabnahme,das sowohl auf die Gesundheit als auch die persönliche Lebensqualität einen positiven Einfluss hat. mehr

Mitgliederstimmen

Stefanie Gnamm - Mitglied seit 2007 


Seit meiner Mitgliedschaft fühle ich mich einfach fitter und wohler. ich kann mein Gewicht gut halten und bin viel beweglicher. Ganz wichtig für mich, als Mutter von 2 Kindern, ist die hervorragende Betreuung der Kinder. Ich kann ganz gemütlich ins Fitness und meine Kinder freuen sich auf die Kinderbetreuung.

Vielen Dank

Tagesangebote im AktivBISTRO

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Agnes Pentenrieder ab sofort im AktivBISTRO

Tolle Nachrichten für alle Aktivpark-Besucher und Fans des langjährigen „Agnes Cafe“ in Gilching: Der Aktivpark konnte Agnes Pentenrieder als Küchenpächter gewinnen und verwöhnt seine Gäste ab sofort Mo – Do und Sonntag mit leckeren & gesunden Speisen im AktivBISTRO. Wie viele Gilchinger ja bereits aus langjähriger Erfahrung wissen, steht Agnes` Küche für erstklassige Qualität, frische und vorwiegend regional produzierte Zutaten und liebevoll zubereitete Speisen. Zusätzlich zu bewährten „Agnes-Klassikern“ wird es auch speziell auf die Trainingsbedürfnisse der Mitglieder abgestimmte Gerichte geben.

 

Neben einem regulären Sonntags-Frühstück steht in regelmäßigen Abständen ein leckerer „Sonntags-Brunch“ auf dem Programm. Unter der Woche können Sie im AktivBISTRO mit einem Frühstück starten. Mittags und/oder abends wartet je nach Wochentag neben einer Standardkarte eine Auswahl an frischen Tagesgerichten – fleischlich und vegetarisch - auf die Besucher.

Es ist natürlich jedermann willkommen, nicht nur Aktivpark-Mitglieder.

 

Gerne richtet das AktivBISTRO auch private Feiern, Firmen-Events oder Kindergeburtstage aus. Anfragen bitte an info@_we_dont_like_spam_aktivpark.com oder unter der TEL: 08105-23838.

 

Hier die aktuellen Servicezeiten des AktivBISTRO:

Montag 10-14 Uhr

Dienstag 10-14 und 18-22 Uhr

Mittwoch 10-14 und 18-22 Uhr

Donnerstag 18-22 Uhr

Sonntag 9-14 Uhr

Sind Sie "Gesund" oder nur "nicht krank" ?

Titel klicken und mehr erfahren...

Die Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."

Die gute Nachricht ist: "Sie können selbst wesentlichen Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen!" .

Diese Botschaft ist eindeutig und wissenschaftlich fundiert. Über die Faktoren Ernährung und Bewegung haben Sie die Chance, die Risikofaktoren für die wichtigsten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck uvm deutlich zu reduzieren.

Bewegung

Nur aktivierte Muskeln schütten Myokine, also die wichtigen Botenstoffe der Muskulatur aus. Diese Botenstoffe haben wesentlichen Einfluß auf den Stoffwechsel, aber auch auf andere hormononell gesteuerte Systeme des Körpers. Je trainierter der Muskel ist, umso effektiver funktioniert er nicht nur als Zugmaschine, sondern auch als heilender Botschafter im Köper.

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TITEL: Die Macht der Muskeln - weiter lesen auf FOCUS Online: www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/training/tid-26276/titel-die-macht-der-muskeln_aid_764870.html

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist Garant für Ihre Gesundheit und Ihren Trainingserfolg. Mit der richtigen Ernährung erreichen Sie Ihr Trainingsziel doppelt so schnell. Unsere Trainer beraten Sie gerne.