AKTUELL
Spinning-Trainer Sonntag:
04.01.: Nicholine
11.01.: Christine
18.01.: Pezi
25.01.: Stefan
01.02.: Nicholine
08.02.: Christine
Termine heute
Kursplan-Download Winter 2008
- Aktueller Kursplan als PDF
Für alle: Fitness-Grundkurs!
Jeden Montag um 19.00 Uhr im Clubraum
Sie möchten wissen, wie Sie Ihren Trainingserfolg besser steuern können. In 60 kurzweiligen Minuten lernen Sie die wichtigsten Trainingsprinzipien kennen - das hilft den größten Trainingsfehler, den Misserfolg, zu vermeiden.
Mitgliederstimmen
Manfred Heubach - langjähriges Aktivpark-Mitglied
Das regelmäßige Training im Aktivpark wirkt sich sehr positiv auf meine Gesundheit und meinen Körper aus. Zur Erholung genieße ich anschließend immer den Saunabereich. Motto: „Ich bin fit wie ein Turnschuh!“
Mitgliederstimmen
Elli Excoiffier - Mitglied seit 2007
8 kg in 4 Wochen! Mit metabolic balance ist das neue Gewicht sehr leicht zu erhalten! Wenn man sich an die Regeln hält, hat man Erfolg und fühlt sich sehr gut. Durch bodytec werden Verspannungen gelockert und man fühlt sich fit und entspannt. Die physische + psychische Wohltat des gesamten Programms wirkt sich positiv auf das Privatleben aus.
Willkommen
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Markus Herberg - Diplomsportwissenschaftler
Seit 4 Jahren betreue ich jetzt unsere Mitglieder im Aktivpark. Es hat sich viel getan in dieser Zeit. Im Aktivpark habe ich als Trainer sehr viele Möglichkeiten, unsere Mitglieder individuell zu beraten. Die Kombination aus klassischen Übungen und modernsten Geräten unterstützt vor allem die Trainierenden bei der Einstellung der Geräte. Dies gibt mir viel mehr Zeit, mich um die wichtigen Trainingsparameter zu kümmern. Das wirkt sich vor allem positiv auf den Trainingserfolg aus. Im Kursbereich kann ich mich auf die Erfahrung meiner Kollegen verlassen...hier sind unsere Mitglieder in besten Händen.
Sie haben ein Ziel-wir haben die Lösung!
Sie wollen Sich endlich wieder rundum wohlfühlen in Ihrem Körper ? Nicht mehr so schnell außer Atem kommen beim Treppensteigen oder dem Spielen mit den Kindern und Enkeln ? Den schmerzenden "Büro-Rücken" loswerden? Endlich mit Stolz die Kleidung tragen, die Ihnen gefällt ?
4 Zielsetzungen - viele verschiedene Wege... Wir zeigen Ihnen den effektivsten Weg zu Ihrem persönlichen Erfolg! Sie ahnen gar nicht, was Sie schon mit 2x45 min wöchentlich bewegen können!
Präventionskurse im Aktivpark Gilching!
Unsere nach den Richtlinien des § 20 SGB entwickelten 8 Wochenkurse werden durch die gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Sie erhalten bis zu 80% der Kosten von Ihrer Krankenkasse erstattet.
Im Rahmen unseres kostenlosen Fitnessgrundkurses (Mo, 9.00 oder 19.00 sowie Do, 18.30 Uhr) informieren wir Sie ausführlich über diese Kurse und Ihre Vorteile. Keine Mitgliedschaft notwendig!
aktivpark.com