five® Rücken- & Gelenktraining

five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat.

  • five® wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit.
  • five® trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und der gesamte Energiefluss werden optimiert.
  • five® ist der Weg zur schmerzfreien und entspannten Bewegung.
  • five® ist für alle Altersgruppen leicht erlenbar, hilft Beschwerden im Bewegungsapparat vorzubeugen und zu lindern.
     

Was ist five®?

Ziel ist es, Menschen jeden Alters eine schmerzfreie und entspannte Bewegung zu ermöglichen. five® wirkt als Gegenpol und sprichwörtlich als Gegenbewegung zu Ihrem Arbeitsalltag und trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind aber leider zu wenig oder zu einseitig durchgeführt werden.

  • Einfach erlernbar
  • Sicherstellung des Trainingserfolgs durch Geräteunterstützung
  • Idealer Ausgleich zum Kraft- und Ausdauertraining
  • Der Alltag geht nach vorne - five geht nach hinten!

five Logo

 

five® Rücken- & Gelenktraining

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five Rückenkonzept
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five Gelenkkonzept
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