Sonn- und Feiertags Specials

Hier findet Sie alle Infos zu unseren Feiertags- und Wochenend Specials. Bitte Uhrzeiten beachten!

An Feiertagen haben wir von 8.00 bis 22.00 Uhr für Sie geöffnet.

Monatsspecial im November

„Mobility-Yoga“ mit Silvia
immer sonntags 17.00-18.15 Uhr im Loft 1

Mobility-Yoga ist eine variationsreiche Verschmelzung von Hatha Yoga, Martial Arts, Animal Move und Meditation. Durch den harmonischen Aufbau von langsamen und fließenden Bewegungen, erfährst du Mobilität, Flexibilität, Stärke, Beweglichkeit, sowie körperliche und geistige Balance in gleichem Maße. Die Techniken werden durch Wiederholung und intuitivem Körpergefühl erlernt, mit Betonung der Übergänge zwischen den Positionen. Ein vollkommenes Workout für Körper und Geist. Mobility-Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Wechselnde Trainer Indoor-Cycling Sonntag

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