metabolic balance

metabolic balance Info - Abend am 8. Juli um 19 Uhr

Für alle, die noch rechtzeitig zum Sommer in Form kommen wollen! 

Mehr Infos hier

Herzlich Willkommen

Liebe Leserinnen und Leser,

herzlich willkommen auf den Seiten des Aktivpark Gilching. Mein Ziel ist es, Ihnen im Aktivpark - neben Spaß an der Bewegung - eine individuelle, komfortable, vor allem aber eine zielführende Lösung anbieten zu können.

Mein Team und ich wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen unserer Seiten.

Mit sportlichen Grüßen,

Frank Opis

Geschäftsführer
Diplomsportlehrer

Aktuell

Unsere Kurse stellen sich vor!

Unsere Trainer Erich und Manuel laden Euch herzlich dazu ein, auf dem Sommerfest eine Kostprobe Ihrer erfolgreichen Taekwondo- und Combat-Stunden zu genießen, die Sie gemeinsam mit ihren Kursteilnehmern einstudiert haben. Eine tolle Show wartet auf Euch!

Der Sommer-Kursplan 2009 ist da!

Aktueller Kursplan als PDF
Aktueller Kursplan als PDF

Motto der Woche

Wer die Gesundheit entbehrt, für den haben andere Schätze keinen Wert (Deutsches Sprichwort).

Mitgliederstimmen

Manfred Heubach - langjähriges Aktivpark-Mitglied

Das regelmäßige Training im Aktivpark wirkt sich sehr positiv auf meine Gesundheit und meinen Körper aus. Zur Erholung genieße ich anschließend immer den Saunabereich. Motto: „Ich bin fit wie ein Turnschuh!“

Beschwerdeabbau und Muskelstärkung in kürzester Zeit

Enorme Erfolge in nur 20 min pro Woche mit bodytec!

Der Aktivpark präsentiert mit dem miha bodytec die neue Wunderpille unter den modernen Trainingsgeräten. Das aus der Reha weiterentwickelte Training mit Elektrostimulation führt in kürzester Zeit zu sichtbaren und fühlbaren Ergebnissen und überzeugte in wissenschaftlichen Studien führender Sportinstitute durch die vielen positiven Trainingseffekte: Es macht schlank, formt den Körper, strafft das Bindegewebe, kräftigt den Beckenboden, befreit von Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Jetzt anmelden zum Probetraining unter 08105-23838. Keine Mitgliedschaft erforderlich.

Zum TV-Beitrag von RTL 

Jetzt loslegen! Einstieg nur noch bis 30.06.09 möglich!

Mitgliederstimmen

Monika Janz

Bereits letztes Jahr habe ich mit dem einfachen und abwechslungsreichen Konzept von "metabolic balance" in 3 Monaten 20 kg verloren.

Mein damaliges Ziel, weitere 5 Kilo zu verlieren, habe ich ebenfalls ganz leicht erreicht. Es wurden sogar 7 Kilo! Damit sind insgesamt 27 kg gepurzelt. Vielen Dank an das Aktivpark-Team für die perfekte Betreuung und herzliche Unterstützung.

Mitgliederstimmen

Karin Berger & Günther Stockmeier

Seit  vielen Jahren machen wir im Aktivpark das miha Zirkeltraining und den Kurs "Rücken in Bewegung". Durch  nur 2x Training in der Woche haben wir unsere Rückenprobleme in den Griff bekommen. Wir kommen sehr gerne und mit der Zeit hat sich eine nette Gruppe gebildet, die auch privat etwas unternimmt wie Radtouren nach Wien, Kegeln uvm.....

 

 

Mitgliederstimmen

Andreas Öhme

Mit 2 – 3 Training pro Woche bin ich viel beweglicher geworden und habe weniger Probleme im Rückenbereich. Im Kraftzirkel kam dann auch der Erfolg beim Muskelaufbau. Die Trainer Max und Chris stehen stets mit Rat zur Seite und begleiten mich gut.

Mitgliederstimmen

Claudia, Harry und Timon Hildenbrand

Uns liegt es besonders am Herzen, die hervorragende Arbeit des Kinderbetreuungsteams zu loben. Unser Sohn Timon (20 Monate) geht seit seinem 12 Monat 1-2 Mal die Woche zu den Mädels und freut sich jedes Mal riesig, wenn wir wieder in den Aktivpark gehen. So können wir entspannt unsere Kurse genießen, weil Timon in den besten Händen ist. Vielen Dank!!